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Todos sabemos que a dança é uma ótima aliada do bem-estar, autoestima e saúde.Por isso trouxemos uma parceria para colocar mais movimento e muito mais qualidade de vida aos seus dias!
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Entre os principais benefícios da dança, podemos citar combate o estresse, queima calorias, melhora na elasticidade e capacidade sanguínea, aumento da auto estima, tonifica os músculos, entre outros.
Você não vai querer ficar de fora dessa!
